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今日のお弁当。

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・雑穀米
・焼鮭
・たまご焼き
・いんげんのソテー
昨日の夕食は、雑穀米と納豆と具沢山味噌汁とお漬け物にして、お酒一切飲まず、スナック菓子も食べなかったよー

「CrossFitトレーナーのAya」とかさぁ、昨日TVに出ていた「最強美ボディOL安井友梨」とかの、強烈ボディは目指してなくて、ねこ嫁はやっぱり「中村アン」みたいなしなやかボディを目指しているわけだけど、食べないで痩せるのは嫌でさ(お酒も食事も大好きだからw)、と自分に言い訳をして、夕食の後にもビール何本も飲んだりスナック菓子食べてたりしていたのよね。

しかし、それはやはりただの言い訳だったと反省したね!今朝の体、めっちゃ軽く感じた〜www

というわけで、美意識向上モードに突入でございますっ




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